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Bruschette mit Bohnen und Thunfisch

Bruschette mit Bohnen und Thunfisch
4.4 34 評分
準備 10 分
總金額 30 分
4 Portionen
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食材

  • Knoblauchzehe
    1
  • Schalotten halbiert
    2
  • Rosmarin abgezupft
    2 Zweige
  • Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
    10 EL
  • Kapern abgetropft
    2 TL
  • weiße Bohnen, aus der Dose
    250 g
  • Salz
    2 Prisen
  • Pfeffer
    4 Prisen
  • Baguette (2 cm)
    12 Scheiben
    12 Scheiben Ciabatta, (2 cm)
  • Thunfisch, in Öl abgetropft
    250 g

營養價值 每 1 Portion

卡路里 628 kcal / 2632 kJ
蛋白質 25 g
脂肪 40 g
碳水化合物 36 g

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