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Bruschette mit Bohnen und Thunfisch
TM6 TM5

Bruschette mit Bohnen und Thunfisch
4.4 ( 32 評分 )
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食材

  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 Schalotten halbiert
  • 2 Zweige Rosmarin abgezupft
  • 10 EL Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
  • 2 TL Kapern abgetropft
  • 250 g weiße Bohnen, aus der Dose
  • 2 Prisen Salz
  • 4 Prisen Pfeffer
  • 12 Scheiben Baguette (2 cm)
    或 12 Scheiben Ciabatta (2 cm)
  • 250 g Thunfisch, in Öl abgetropft
營養價值
每 1 Portion
卡路里
628 kcal / 2632 kJ
蛋白質
25 g
脂肪
40 g
碳水化合物
36 g

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