裝置與配件
Chinakohl-Röllchen
準備 30 分
總時間 50 分
10 Stück
食材
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch (ca. 2 cm), in dünnen Scheiben1 Stück
-
Frühlingszwiebeln (ca. 40 g), in Ringen2
-
Möhren in Stücken60 g
-
Chinakohl in Stücken100 g
-
Hackfleisch, gemischt150 g
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Sojabohnensprossen, aus dem Glas abgetropft50 g
-
Sojasauce25 g
-
Eier2
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
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Paprika rosenscharf½ TL
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Milch20 g
-
Filoteig (à 30 x 31 cm, insges. 250 g), z.B. von Tante Fanny10 Blätter
難易度
中等
營養價值 每 1 Stück
蛋白質
7 g
卡路里
602 kJ /
144 kcal
脂肪
5 g
纖維
1.1 g
碳水化合物
17 g
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