難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 6 Stängel Petersilie, abgezupft
- 80 g Baguette, vom Vortag, in Stücken (2 cm)
- 3 TL Kräuter der Provence
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 100 g Butter, kalt, in Stücken
- 4 Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 150 g)
- 40 g Schalotten, halbiert
- 1 TL Mehl
- 100 g Wasser
- 400 g Möhren, schlank, in Scheiben (1 cm)
- 400 g Erbsen, TK
- Piment d'Espelette zum Würzen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2760 kJ / 659 kcal
- 蛋白質
- 40 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 38 g
替代食譜
Lachsfilet mit Petersilienkruste und Dampfkartoffeln
40min
Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
40min
Lachs-Ei-Wraps mit Senfcreme
35min
Lachs-Päckchen mit getrockneten Tomaten und Couscous
35min
Lachsforellen-Wrap mit Avocado-Mango-Salsa
50min
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35min
Lachsburger mit Parmesan-Zucchini
30min
Fisch mit Bröselkruste
1h
Schlemmerfilet mit Tomatenreis
45min
Kabeljau mit Olivenkruste und Ofengemüse
1h
Rinderfilet mit Kartoffelgratin und Senfbutter
1h 45min
Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe
1h