難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g Milch
- 1 Büffel-Mozzarella (300 g), in Stücken
- 5 Prisen Salz und etwas mehr zum Kochen
- Wasser zum Kochen
- 400 g Fusilli
- 8 EL Olivenöl
- 30 g Pinienkerne
- 40 g Kapern (z.B. Nonpareilles)
- 30 g Sardellenfilets, in Öl, abgetropft
- 1 frische, rote Chilischote, in Stücken
- 350 g Strauchtomaten, geviertelt und entkernt
- 50 g Oliven, schwarz, entsteint
- 3 EL Weißweinessig
- 4 Prisen Pfeffer
- 6 Stängel Basilikum, abgezupft
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 3658 kJ / 873 kcal
- 蛋白質
- 30 g
- 碳水化合物
- 77 g
- 脂肪
- 46 g
替代食譜
Brokkoli-Kräuter-Pasta
20min
Grüner Nudelsalat
1h 30min
Nudelsalat mit Radicchio und Parmesan-Knusper
35min
Bunter Tortellinisalat
40min
Nudeln mit Garnelen-Spießchen, Peperoni-Käsecreme und Zuckererbsen
20min
Nudelsalat
1h
Spaghetti mit Gemüse-Sahnesauce
25min
Pesto-Salat
40min
Pasta all´arrabiata
30min
Reis-Gemüse-Salat
45min
Aglio e Olio für Spaghetti
10 分
Bunte Gemüsepaella
45min