難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 EL Korianderkörner
- 2 TL schwarze Pfefferkörner
- 2 EL brauner Zucker
- 2 Prisen Salz
- 2 Knoblauchzehen
- 80 g Zwiebeln, halbiert
- 200 g Ananas, frisch, in Stücken
- 1 EL Dijon-Senf
- 50 g Sojasauce
- 20 g Worcester-Sauce
- 30 g Olivenöl
- 4 Rinderhüftsteaks (à ca. 250 g)
- 8 Stängel Koriander, mit den zarten Stielen
- 30 g Sambal Oelek
- 200 g Ketchup
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1614 kJ / 385 kcal
- 蛋白質
- 52 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 11 g
替代食譜
Hähnchenunterschenkel mit Pflaumenglasur
40min
Marinierte Schweinenackensteaks
2h 30min
Spareribs mit Ajvar-Sauce
10h
Rindersteaks (medium) mit Kräuter-Knoblauch-Butter
1h 25min
Rosmarinmarinade für Rindfleisch
5 分
Spareribs vom Grill
6h 45min
Koriander-Putenstreifen in Erdnusssauce
1h
Hähnchenbrust mit Frischkäsefüllung
55min
Rinderhack-Saté mit Paprikasauce
1h
Grillmarinade zu Lamm, Geflügel und Gemüse
24h
Honig-Senf-Spareribs
4h 20min
Marinade für Spare Ribs
10min