難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 EL Korianderkörner
- 2 TL schwarze Pfefferkörner
- 2 EL brauner Zucker
- 2 Prisen Salz
- 2 Knoblauchzehen
- 80 g Zwiebeln, halbiert
- 200 g Ananas, frisch, in Stücken
- 1 EL Dijon-Senf
- 50 g Sojasauce
- 20 g Worcester-Sauce
- 30 g Olivenöl
- 4 Rinderhüftsteaks (à ca. 250 g)
- 8 Stängel Koriander, mit den zarten Stielen
- 30 g Sambal Oelek
- 200 g Ketchup
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1614 kJ / 385 kcal
- 蛋白質
- 52 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 11 g
替代食譜
Seeteufel in Sauce
1h
Meeresfrüchte-Cocktail
10 分
Teig für Wan Tans
1小時 15 分
Kalbsfilet mit Antipasti-Gemüse
1h
Marinierte Schweinenackensteaks
2小時 30 分
Hähnchenunterschenkel mit Pflaumenglasur
40min
Gewürzte Garnelen und Tintenfische
15 分
Gewürzgarnelen mit Koriander
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Lammkeule alla Romana
2h 15min
Rosmarinmarinade für Rindfleisch
5 分
Big Kahuna Burger (Pulp Fiction)
1h
Fischfilet-Kräuter-Päckchen
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