![Rotolini di zucchine e salmone Rotolini di zucchine e salmone](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5550AB04-E93B-49CB-98E6-A7CCE0461693/Derivates/A85E11F5-B94A-46C7-8F7D-2495A907F279.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b. ungere
- 2 zucchine, a fette sottili (0.5 cm) in lunghezza
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 1 zucchina, a dadini (1 cm)
- 70 g di pangrattato
- 20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di peperoncino secco
- 150 g di salmone affumicato a fette
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 523 kJ / 125 kcal
- 蛋白質
- 9.9 g
- 碳水化合物
- 9.7 g
- 脂肪
- 5.7 g
- 纖維
- 0.6 g
替代食譜
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