裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
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Orzo com frango e pesto
準備 10 分
總時間 35 分
4 doses
食材
Pesto
-
queijo parmesão40 g
-
pinhões10 g
-
alho1 dente de
-
manjericão só as folhas20 g
-
azeite40 g
Orzo com frango
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
alho-francês cortado em pedaços150 g
-
azeite30 g
-
peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)400 g
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
água500 g
-
sal1 c. chá de
-
ervilhas descongeladas100 g
-
massa tipo pevide250 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
628 kcal /
2627.3 kJ
蛋白質
37.2 g
脂肪
25.7 g
碳水化合物
61.3 g
纖維
5.3 g
飽和脂肪
5 g
鈉
815.2 mg
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