裝置與配件
Insalata di patate e verdure con pollo
準備 25 分
總時間 1小時 15 分
8 porzioni
食材
-
300 g di carote a pezzi
-
400 g di acqua
-
2 cucchiaini di sale + q.b.
-
300 g di patate a dadini (1-1.5 cm)
-
300 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di piselli surgelati
-
350 g di pollo a pezzi (1-1.5 cm)
-
½ cucchiaino di pepe + q.b.
-
250 g di lattuga verde tipo iceberg le foglie lavate ed asciugate
-
150 g di panna, qualsiasi tipo
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco (1 limone)
-
10 - 15 g di erbe aromatiche fresche miste (es. erba cipollina, prezzemolo, aneto)
-
100 g di germogli di soia freschi (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
15 g
卡路里
801 kJ /
192 kcal
脂肪
7 g
纖維
4.1 g
碳水化合物
15 g
更多相關食譜
La magia del vapore
72 食譜
義大利
義大利
您可能也會喜歡...
Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale
45 分
Insalata di pasta al salmone e yogurt
30 分
Stracciatella alla romana
30 分
Straccetti di vitello al Marsala
30 分
Insalata di riso nero
1小時
Spaghetti alla chitarra con calamari e salsa di olive (senza glutine)
35 分
Capesante in crosta di pistacchi
30 分
Filetto di manzo a bassa temperatura
1小時 10 分
Salsiccia, zucca e patate con salsa
50 分
Calamari cipolle e patate
50 分
Trofie pesto di pistacchi e arancia
20 分
Insalata fresca di zucchine
50 分