![Insalata di riso basmati, salmone e avocado Insalata di riso basmati, salmone e avocado](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d5f4444c-dde7-46ab-a9dc-2d99d96d55a6/Derivates/17041c84-f672-4dfe-a445-2b7120722376.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1500 g di acqua
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 240 g di riso basmati
- 400 - 500 g di filetti di salmone fresco
- 1 pizzico di pepe
- 200 g di baccelli di soia (edamame, senza buccia)
- 1 avocado a cubetti
- olio extravergine di oliva q.b.
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2526.7 kJ / 603.5 kcal
- 蛋白質
- 39.1 g
- 碳水化合物
- 53.5 g
- 脂肪
- 24.6 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 7.5 g
- 鈉
- 654 mg
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