難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 450 g di fesa di tacchino a striscioline
- 1050 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 250 di melanzane a dadini (2 cm)
- 250 g di zucchine a dadini (2 cm)
- 30 g di cipollotto
- 35 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 dado per brodo vegetale fatto in casa
- 1 bustina di zafferano
- 270 g di cous cous
- 2 - 3 foglie di basilico fresco
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 455.5 kcal / 1905.8 kJ
- 蛋白質
- 36 g
- 脂肪
- 11.4 g
- 碳水化合物
- 56.3 g
- 纖維
- 4.5 g
- 飽和脂肪
- 1.7 g
- 鈉
- 592.4 mg
替代食譜
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