難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g di vongole tipo arselle
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
-
300
g di pomodori pelati a pezzi
或 300 g di polpa di pomodoro a pezzi - 1 pizzico di sale
- 100 g di vino bianco secco
- 500 g di acqua calda (non bollente)
- 300 g di fregola
-
1
cucchiaino di dado per brodo vegetale
或 1 dado per brodo vegetale
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2526.4 kJ / 603.8 kcal
- 蛋白質
- 47.6 g
- 碳水化合物
- 71.8 g
- 脂肪
- 10.7 g
- 飽和脂肪
- 1.8 g
- 纖維
- 5.2 g
- 鈉
- 1565.7 mg
替代食譜
Bowl di riso, avocado e salmone
40min
Ceci al pomodoro
40min
Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati
1h
Zuppa di cavolfiore, Lonza di maiale in salsa alle pere con verdure al vapore
無評分
Fregola ai frutti di mare
40min
Pici all'etrusca
1h 45min
Orzo con pollo al miele con pesto
45min
Licurdia calabrese
1h
Farro con gamberi e agrumi
50min
Salmone con salsa ai porri e piselli
25min
Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia
45min
Vellutata di porri e patate
40min