Green garden juice

Green garden juice

4.0 34 評分

準備 5 分

總時間 5 分

4 portions

食材

zucchini cut into pieces (approx. 2-3 cm)
200 g
Granny Smith apple cored and cut into quarters
1
carrot cut into pieces (approx. 2-3 cm)
60 g
piece fresh ginger peeled
2 cm
mixed baby leaf salad stalks removed
20 g
spirulina (optional)
1 tsp
lime juice
30 g
water
160 g
ice plus extra to serve
100 - 150 g

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 13.1 mg

蛋白質 1.5 g

卡路里 169.3 kJ / 40.3 kcal

脂肪 0.2 g

纖維 2.8 g

飽和脂肪 0.1 g

碳水化合物 6.5 g

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