裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Green garden juice
準備 5 分
總金額 5 分
4 portions
食材
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zucchini cut into pieces (approx. 2-3 cm)200 g
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Granny Smith apple cored and cut into quarters1
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carrot cut into pieces (approx. 2-3 cm)60 g
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piece fresh ginger peeled2 cm
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mixed baby leaf salad stalks removed20 g
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spirulina (optional)1 tsp
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lime juice30 g
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water160 g
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ice plus extra to serve100 - 150 g
營養價值 每 1 portion
卡路里
40.3 kcal /
169.3 kJ
蛋白質
1.5 g
脂肪
0.2 g
碳水化合物
6.5 g
纖維
2.8 g
飽和脂肪
0.1 g
鈉
13.1 mg
