搜尋
Hommus dip

Hommus dip
3.8 38 評分
準備 5 分
總金額 5 分
17 portions
免費註冊

食材

  • garlic cloves
    3
  • olive oil plus extra to serve
    2 tbsp
  • canned chickpeas rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
    800 g
  • lemon juice
    60 g
  • tahini
    2 tbsp
  • sea salt to taste
  • zaatar for sprinkling (optional - see Tips)

營養價值 每 1 portion

卡路里 71.3 kcal / 299.5 kJ
蛋白質 2.4 g
脂肪 4.6 g
碳水化合物 4.1 g
纖維 1.8 g
飽和脂肪 0.7 g
鈉 217 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

還出現在

Dips & savoury spreads 52 食譜
澳大利亞與紐西蘭
Eat Well 102 食譜
澳大利亞與紐西蘭

您可能還喜歡...

Chunky basil pesto dip

Chunky basil pesto dip

5(115)

10 分

Dukkah

Dukkah

5(30)

25 分

Peanut butter

Peanut butter

4.5(90)

5 分

Hommus

Hommus

4(301)

15 分

Beetroot salad

Beetroot salad

4.5(115)

10 分

Vegetable stock paste

Vegetable stock paste

5(1.6K)

30 分

Basil pesto

Basil pesto

5(228)

10 分

Roasted carrot dip

Roasted carrot dip

3(17)

1小時

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

3.5(40)

40 分

Brown rice salad

Brown rice salad

4.5(118)

40 分

Pumpkin hommus with green dippers (Toddlers and beyond)

Pumpkin hommus with green dippers (Toddlers and beyond)

3.5(14)

50 分

Falafel with beetroot hommus

Falafel with beetroot hommus

4(100)

20 分