Creamed rice pudding with apple and pear compote

Creamed rice pudding with apple and pear compote

2.8 88 評分

準備 5 分

總金額 30 分

2 portions

食材

Arborio rice
80 g
full cream milk
480 g
apple peeled, core removed and diced
1
pear peeled, core removed and diced
1
ground nutmeg
1 pinch
ground cinnamon
1 pinch
ground cardamom
1 pinch
light brown sugar
1 tsp
caster sugar
30 g
pure maple syrup
1 tsp
egg lightly beaten
1

營養價值每 1 portion

卡路里 493.9 kcal / 2066.3 kJ

蛋白質 13.7 g

脂肪 10.5 g

碳水化合物 88.9 g

纖維 6.3 g

飽和脂肪 5.3 g

鈉 137 mg

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