裝置與配件
Sticky Sriracha tofu bowl
準備 15 分
總時間 45 分
4 portions
食材
Sticky Sriracha® tofu
-
firm tofu350 g
-
garlic cloves3
-
water200 g
-
tamari60 g
-
honey40 g
-
Sriracha sauce30 g
-
gluten free cornflour25 g
Veg and black rice bowl
-
black rice200 g
-
water1000 g
-
salt (optional)1 tsp
-
carrots (approx. 180 g), cut into batons2
-
broccolini (approx. 160 g)1 bunch
-
red cabbage shredded100 g
-
snow peas trimmed and cut into halves lengthways (diagonally)100 g
-
sesame oil1 tsp
-
black sesame seeds1 tbsp
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
1501.8 mg
蛋白質
18.1 g
卡路里
1884.3 kJ /
448.5 kcal
脂肪
10.9 g
纖維
9.8 g
飽和脂肪
1.5 g
碳水化合物
65 g
更多相關食譜
Eat Well
102 食譜
澳大利亞與紐西蘭
澳大利亞與紐西蘭
您可能也會喜歡...
Crispy Korean tofu
1小時 20 分
Sweet and sour tempeh
50 分
Chilli con tempeh
20 分
Thai tofu and sweet potato cakes
30 分
Satay noodle salad
35 分
Honey ginger tofu with greens
2小時 25 分
Couscous tahini bowl
30 分
Soba noodle and tofu salad
35 分
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3小時 45 分
Black bean enchiladas
1小時 20 分
Soba noodle mee goreng
40 分
Lentil bolognese
30 分