難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Kewpie mayonnaise
- 250 g grapeseed oil
- 2 egg yolks
- 2 tsp apple cider vinegar
- 2 tsp rice wine vinegar
- ½ tsp salt
- ¼ tsp wasabi paste
Omelette
- 30 g kale leaves, stems and ribs removed
- 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only (see Tips)
- 50 g red onion
- 6 eggs, separated
- 1 lime, juice only
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- 500 g water
- 150 g hot smoked salmon, cut into pieces or flaked
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1466.5 kJ / 349 kcal
- 蛋白質
- 20.5 g
- 碳水化合物
- 1.3 g
- 脂肪
- 29.4 g
- 飽和脂肪
- 4.9 g
- 纖維
- 0.9 g
- 鈉
- 996.5 mg
替代食譜
Rosemary salt
24小時 5 分
Chicken velouté meal
40min
Sous vide kangaroo with rosemary (TM6)
1h 15min
Brazilian cheese puffs
20min
Beetroot salad
10min
Brazilian cheese puffs
20min
Gluten and grain free bread rolls
1h 20 min
Grilled eggplant with lime and ginger dressing
30min
Sweet spiced nuts
1h
Chicken velouté meal (TM6)
45min
Savoury herb baked ricotta
2小時 40 分
Steamed banana puddings with honey ginger crème anglaise
35min