裝置與配件
Avocado and banana popsicles
準備 5 分
總時間 4小時 5 分
6 portions
食材
-
avocados flesh only1 ½
-
bananas (approx. 250 g), cut into pieces2
-
coconut cream200 g
-
pure maple syrup2 tbsp
-
chia seeds1 ½ tbsp
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
10.3 mg
蛋白質
2.3 g
卡路里
913.8 kJ /
217.5 kcal
脂肪
15 g
纖維
4.1 g
飽和脂肪
7.1 g
碳水化合物
17.3 g
更多相關食譜
Eat Well
102 食譜
澳大利亞與紐西蘭
澳大利亞與紐西蘭
您可能也會喜歡...
Apple pie smoothie
10 分
Green smoothie
10 分
Beetroot latte (Post-natal)
15 分
Green garden juice
5 分
Pure green goodness
5 分
Raw carrot cake
5小時 30 分
Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter
1小時 50 分
Watermelon and chia yoghurt pops
5小時 45 分
Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
24小時 10 分
Kale, chia, pear and orange smoothie
25 分
Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)
5 分
Daily green smoothie
10 分