裝置與配件
Pawpaw smoothie
準備 5 分
總時間 10 分
2 portions
食材
-
pawpaw ripe, peeled, deseeded and cut into pieces200 g
-
orange juice80 g
-
milk of choice200 g
-
honey10 g
-
yoghurt (optional)50 g
-
ice cubes5
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
62.8 mg
蛋白質
5.2 g
卡路里
658.9 kJ /
156.9 kcal
脂肪
3.9 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
2.5 g
碳水化合物
24.6 g
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