Mango, coconut and lychee icy poles

Mango, coconut and lychee icy poles

4.3 6 評分

準備 30 分

總時間 7小時 45 分

8 portions

食材

Macadamia crumble

plain flour
30 g
unsalted butter
20 g
brown sugar
2 tbsp
raw macadamia nuts
20 g

Coconut ice cream

coconut cream
200 g
pouring (whipping) cream
50 g
lychee juice (drained from 560 g can lychees in syrup)
150 g

Mango and lychee sorbet

mangoes (approx. 2 mangoes) flesh only, cut into pieces
400 g
canned lychees drained
100 g

營養價值每 1 portions

卡路里 179.3 kcal / 753.1 kJ

蛋白質 1.9 g

脂肪 11 g

碳水化合物 18 g

纖維 1.5 g

飽和脂肪 7.7 g

鈉 7.4 mg

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