難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 125 g cashews
- filtered water, for soaking
- 5 sprigs fresh mint, leaves only (approx. 15 g)
- 230 g cucumber, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 145 g young coconut (drinking coconut)
- 1 lime, juice only
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 營養價值
- 每 655 g
- 卡路里
- 5410.6 kJ / 1293.2 kcal
- 蛋白質
- 31.9 g
- 碳水化合物
- 81.9 g
- 脂肪
- 104.2 g
- 飽和脂肪
- 52.9 g
- 纖維
- 24.2 g
- 鈉
- 68.1 mg
替代食譜
Hearty gluten free vegetarian lasagne
3h 5 min
Maca chocolate bark
50min
Chia and pepita gluten free loaf
1h 25min
Sesame and chia seed loaf
2h 20min
Gluten free plain flour
5min
Raw apple pie
3h 25min
Vegan macadamia cheese ball
56h 55min
Macadamia and hemp milk (Post-natal)
2h 5min
Rice milk
24小時 15 分
Gluten free flatbreads
40min
Gluten free breakfast pizza
1h 20min
Dairy free béchamel
10min