裝置與配件
Blanquette de cabillaud
準備 15 分
總時間 55 分
4 portions
食材
-
80 g d'oignon
-
150 g de carottes émincées en rondelles
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250 g de blancs de poireau émincés
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20 g d'huile d'olive
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200 g de vin blanc
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3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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1 branche de thym frais
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700 g de pommes de terre émincées en rondelles
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350 g d'eau
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1 c. à café de fumet de poisson en poudre
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300 g de champignons de Paris frais émincés
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800 g de pavés de cabillaud, sans peau détaillés en gros cubes (4 cm env.)
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100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
25 g de jus de citron
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20 g de fécule de maïs
-
1 c. à soupe de persil frais haché
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
44.3 g
卡路里
2083 kJ /
495 kcal
脂肪
15.8 g
纖維
8 g
碳水化合物
39.5 g
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