裝置與配件
Tarte au thon, fromage frais et tomate
準備 10 分
總時間 50 分
6 parts
食材
La pâte brisée
-
150 g de farine de blé
-
75 g de beurre
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
50 g d'eau
La garniture
-
2 brins de persil plat frais
-
25 g d'échalote coupée en deux
-
10 g d'huile d'olive
-
170 g de thon en boîte au naturel égoutté (poids net)
-
1 c. à soupe de moutarde forte
-
200 g de fromage frais
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
150 g de tomates fraîches, dont 1 coupée en quatre
難易度
簡單
營養價值 每 1 part
蛋白質
13 g
卡路里
1166 kJ /
279 kcal
脂肪
16 g
纖維
1 g
碳水化合物
21 g
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