Curry de poulet express

Curry de poulet express

4.5 618 評分

準備 5 分

總時間 30 分

6 portions

食材

60 g d'huile d'olive
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
6 filets de poulet taillés en lanières
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
3 c. à café de curry en poudre
70 g d'oignon
20 g de gingembre frais (非必選)
400 g de pulpe de tomate
360 g de riz basmati blanc
100 g d'eau
200 g de lait de coco
2 branches de coriandre fraîche hachées

難易度

簡單

營養價值每 6 portions

蛋白質 283 g

卡路里 10102 kJ / 3555 kcal

脂肪 118 g

纖維 22 g

碳水化合物 325 g

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