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Curry de poulet express

Curry de poulet express
4.5 604 評分
準備 5 分
總時間 30 分
6 portions
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食材

  • 60 g d'huile d'olive
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 6 filets de poulet taillés en lanières
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 3 c. à café de curry en poudre
  • 70 g d'oignon
  • 20 g de gingembre frais (非必選)
  • 400 g de pulpe de tomate
  • 360 g de riz basmati blanc
  • 100 g d'eau
  • 200 g de lait de coco
  • 2 branches de coriandre fraîche hachées

難易度

簡單

營養價值 每 6 portions

蛋白質 283 g
卡路里 10102 kJ / 3555 kcal
脂肪 118 g
纖維 22 g
碳水化合物 325 g

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