裝置與配件
Cabillaud chorizo-tomate
準備 5 分
總時間 25 分
2 portions
食材
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
15 g d'huile d'olive
-
500 g de tomates coupées en morceaux (4-5 tomates)
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 branche de thym frais
-
400 g de dos de cabillaud
-
10 tranches de chorizo (de grandes tranches coupées très finement)
-
3 pincées de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
42 g
卡路里
1599 kJ /
382 kcal
脂肪
16.5 g
碳水化合物
16.5 g
您可能也會喜歡...
Filet mignon au cidre
35 分
Effiloché de canard en parmentier
55 分
Moules à la sauce chorizo
1小時
Parmentier de canard à la patate douce
40 分
Saumon à l'espagnole
45 分
Cassolette de saint-jacques et crevettes
40 分
Filet mignon de porc à la moutarde et pommes de terre
30 分
Lotte et crevettes à l'américaine
1小時 15 分
Noix de saint-jacques sur lit de poireau
40 分
Blancs de poulet sauce chorizo
50 分
Brochettes de cabillaud au chorizo et fondue de poireaux
50 分
Joues de porc au citron confit
1小時 5 分