裝置與配件
日式青椒塞肉
準備 15 分
總時間 35 分
2 人份
食材
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猪肉块,去筋 切成4cm的块,冷冻30-60分钟400 克
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洋葱 切块100 克
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姜5 克
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盐1 茶匙
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黑胡椒粉1 茶匙
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日式酱油 淡口的1 茶匙
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日本清酒1 茶匙
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蛋1 颗
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淀粉1 茶匙
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青椒2 个
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淀粉3 汤匙
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葵花油2 汤匙
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水300 克
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日式酱油 淡口的3 汤匙
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味醂2 汤匙
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糖2 汤匙
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日本清酒2 汤匙
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淀粉 加6茶匙水调和成水淀粉3 茶匙
難易度
中等
營養價值 每 1 人份
蛋白質
47.5 g
卡路里
2780 kJ /
664 kcal
脂肪
25.2 g
纖維
1.3 g
碳水化合物
60.9 g
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