裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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韩式蔬菜炒粉丝
準備 20 分
總時間 45 分
4 人份
食材
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老豆腐400 克
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玉米淀粉2 - 3 汤匙
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水1200 克
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粉丝200 克
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洋葱 ，切薄片120 克
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蒜头 ，切薄片3 瓣
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麻油3 - 4 汤匙
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胡萝卜 ，切细丝80 克
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新鲜香菇 ，去柄，切薄片80 克
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新鲜嫩菠菜30 克
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甜椒 ，切细丝110 克
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西葫芦 ，切细丝140 克
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酱油55 克
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糖15 克
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芝麻，烤熟的1 汤匙
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青葱 ，切细丝，装饰用
營養價值 每 1 人份
卡路里
512.4 kcal /
2143.6 kJ
蛋白質
19.7 g
脂肪
20.6 g
碳水化合物
67.2 g
纖維
5.7 g
飽和脂肪
3 g
鈉
835.9 mg
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