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日式煮南瓜

日式煮南瓜
4.5 4 評分
準備 20 分
總時間 8小時 40 分
3 人份
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食材

  • 红皮日本小南瓜 ，约700-800克
    1 只
  • 水
    230 克
  • 昆布 ，干的，洗净
    5 克
  • 日本淡口酱油
    25 克
  • 味醂
    100 克
  • 糖
    5 克
  • 干柴鱼片
    10 克

營養價值 每 1 人份

卡路里 169.7 kcal / 710 kJ
蛋白質 5.1 g
脂肪 0.5 g
碳水化合物 36.8 g
纖維 2.5 g
飽和脂肪 0.2 g
鈉 330.8 mg

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