難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 厘米 新鲜姜黄 ，去皮
- 2 厘米 姜 ，去皮
- 2 茶匙 天然椰子油
- 1 汤匙 纯枫糖浆
- 500 克 牛奶 （见要诀）
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1008 kJ / 240 kcal
- 蛋白質
- 8.7 g
- 碳水化合物
- 23.2 g
- 脂肪
- 13.2 g
- 飽和脂肪
- 9.8 g
- 纖維
- 0.2 g
- 鈉
- 89.8 mg
