裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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爽脆藜麦沙拉
準備 10 分
總金額 30 分
4 人份
食材
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青葱 ，切块1 小支
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红萝卜 ，切块70 克
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西葫芦 ，切块140 克
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水400 克
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盐1 ½ 茶匙
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藜麦 (小小米)50 克
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番茄 ，切小块80 克
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橄榄油2 汤匙
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意大利香脂醋2 汤匙
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黑色小茴香籽1 茶匙
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白胡椒粉1 小撮
營養價值 每 1 人份
卡路里
171 kcal /
709 kJ
蛋白質
3 g
脂肪
11 g
碳水化合物
15 g
纖維
2 g
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