難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g di acqua
- 1 limone, preferibilmente biologico, a fette sottili
- 2 filetti di rana pescatrice senza pelle e senza lische
- 2 filetti di acciuga sott'olio, sgocciolati, a pezzi
- 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di succo di limone
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 712 kJ / 170 kcal
- 蛋白質
- 26.2 g
- 碳水化合物
- 0.3 g
- 脂肪
- 6.8 g
- 纖維
- 0.4 g
替代食譜
Polpo con purea di ceci al rosmarino
1h
Anelli di totano in umido
30min
Branzino al sale aromatico
55min
Orata al sale
40min
Seppie con i piselli
40min
Coda di rospo al Varoma in crosta di patate
55min
Coda di rospo con verdure
40min
Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico
1h
Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli
40min
Filetti di rombo in salsa di noci
2h 30min
Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive
40min
Moscardini al limone
30min