難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g di acqua
- 1 limone preferibilmente biologico, a fette sottili
- 2 filetti di rana pescatrice senza pelle e senza lische
- 2 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati, a pezzi
- 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di succo di limone
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 170 kcal / 712 kJ
- 蛋白質
- 26.2 g
- 脂肪
- 6.8 g
- 碳水化合物
- 0.3 g
- 纖維
- 0.4 g
替代食譜
Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico
1小時
Moscardini al limone
30 分
Seppie con i piselli
40 分
Nasello con pesto di olive e pistacchi
30 分
Pescatrice ai pomodorini
1小時
Fagottini di sogliola con verdure
55 分
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35 分
Coda di rospo con verdure
40 分
Coda di rospo al bacon con salsa ai porri
1小時
Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti
50 分
Coda di rospo al Varoma in crosta di patate
55 分
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 分