![Quinoa con code di gambero Quinoa con code di gambero](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A7F38EEF-1AD4-4550-BAEF-71B12CE51317/Derivates/4BCEF8F8-1757-496F-9B96-448A6C23D893.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 1 limone, preferibilmente biologico, il succo
- 400 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 150 g di chicchi di quinoa sciacquati
- 400 g di code di gambero precotte e sgusciate
- 100 g di olive taggiasche denocciolate
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1791 kJ / 428 kcal
- 蛋白質
- 21.8 g
- 碳水化合物
- 26.5 g
- 脂肪
- 26.8 g
替代食譜
Insalata di grano saraceno calamari e gamberi
1h 10min
Insalata di farro e vongole in vasetto
1h
Insalata di grano saraceno e gamberetti
40 分
Quinoa alla caprese
30min
Riso rosso, asparagi bianchi e salmone
45min
Orzo al curry, gamberi ed emulsione al basilico
1h
Insalata di mare veloce con quinoa
40 分
Riso Venere al profumo di mare
1h
Filetto di salmone con insalata di quinoa
40 分
Bulgur ai gamberetti
45min
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45min
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55min