裝置與配件
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
準備 20 分
總時間 50 分
4 porzioni
食材
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
180 g di riso selvaggio
-
1200 g di acqua
-
500 g di cimette di broccoli
-
600 - 800 g di filetti di salmone fresco
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe macinato
-
1 limone la scorza e il succo
-
200 g di latte
-
30 g farina
-
30 g di burro
-
1 rametto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b. per guarnire
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
43.8 g
卡路里
2217 kJ /
530 kcal
脂肪
19.5 g
碳水化合物
44.9 g
更多相關食譜
Tutto in uno
9 食譜
義大利
義大利
您可能也會喜歡...
Salmone al vapore con piselli e riso
1小時
Pollo al Varoma con verdure e salsa ai peperoni
1小時
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30 分
Branzino al vapore con cous cous erbe e limone
35 分
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55 分
Salmone, asparagi e riso al Varoma
45 分
Salmone con broccoli e grano saraceno
40 分
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45 分
Salmone al cartoccio con salsa al melograno, fonduta di porri e patate al vapore
55 分
Salmone e riso basmati con salsa all'aneto
45 分
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 分
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 分