Fluffy omelette con spinaci e prosciutto

Fluffy omelette con spinaci e prosciutto

4.7 129 評分

準備 15 分

總時間 30 分

2 porzioni

食材

1 spicchio di aglio
25 g olio extravergine di oliva + q.b.
80 g di foglie di spinaci freschi
1 cucchiaino di sale
4 uova
30 g di latte
½ cucchiaino di pepe bianco macinato
30 g Emmental tagliato a fette (2 mm)
30 g di prosciutto crudo tagliato sottile

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 0.7 mg

蛋白質 20.5 g

卡路里 1449.5 kJ / 346.5 kcal

脂肪 27.5 g

纖維 1 g

飽和脂肪 8 g

碳水化合物 4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Avocado toast

7小時

Wraps con verdure e crema alle erbe

45 分

Vellutata di carote con omelette

30 分

Buddha bowl riso, verdure e pollo

1小時

Tacos con verdure e fagioli

30 分

Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

40 分

Omelette con contorno di spinaci e riso croccante

1小時

Omelette prosciutto e funghi

1小時

Omelette, cotto e formaggio (senza uova)

20 分

Poké Bowl vegan

50 分

Petto di pollo alla griglia con purè di patate

1小時

Polpette spinaci e mozzarella

45 分