難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 g de espaguetis integrales
- 2 ½ cucharaditas de sal
- 20 g de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
- 2 dientes de ajo
- 320 - 350 g de aguacate maduro (sin piel ni hueso)
- 30 g de zumo de lima
- 30 g de aceite de oliva
- 100 g de caldo de verduras
- 150 g de tomates cherry cortados en cuartos
- 100 g de maíz en conserva (escurrido)
- 50 g de queso parmesano rallado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2385 kJ / 571 kcal
- 蛋白質
- 19.72 g
- 碳水化合物
- 73.12 g
- 脂肪
- 24.31 g
- 纖維
- 10.9 g
替代食譜
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