
裝置與配件
Carrot and Peanut Bake
準備 5 分
總金額 55 分
6 portions
食材
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bread torn in pieces150 g
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peanuts, roasted, unsalted200 g
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carrots cut in pieces500 g
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onions quartered150 g
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tinned chopped tomatoes100 g
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soya milk100 g
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olive oil plus extra for greasing30 g
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large eggs2
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fine sea salt1 tsp
營養價值 每 1 portion
卡路里
367 kcal /
1536 kJ
蛋白質
15 g
脂肪
24 g
碳水化合物
23 g