
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Vegan 'Parmesan'
- 100 g blanched almonds
- 100 g cashew nuts
- 1 Tbsp savoury yeast flakes (vegetarian)
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp garlic powder
Spaghetti
- 1200 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 350 g dried wholewheat spaghetti
- 20 g fresh basil
- 2 garlic cloves
- 320 g ripe avocados cut in pieces
- 2 limes juice only (30 g)
- 30 g olive oil
- 150 g yellow cherry tomatoes quartered
- 100 g tinned sweetcorn drained
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 522 kcal / 2184 kJ
- 蛋白質
- 16 g
- 脂肪
- 18 g
- 碳水化合物
- 71 g
替代食譜
Baked Penne with Vegetables
1小時 5 分
Veggie-packed Vegan Pizza
1小時 30 分
Vegan Cauliflower Fettuccine Alfredo
50 分
Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling
15 分
Broccoli, Chilli and Pine Nut Spaghetti
40 分
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45 分
Mushroom Parmentier
1小時 10 分
Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola
40 分
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1小時 15 分
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 分
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30 分
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 分