難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g Grünkern
- 220 g Wasser und etwas mehr zum Einweichen
- 100 g Möhren in Stücken
- 270 g Mehl Type 405 und etwas mehr zum Bearbeiten
- ½ Würfel Hefe (20 g)
- 5 g Zucker
- 1 ½ TL Salz
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 216 kcal / 903 kJ
- 蛋白質
- 7 g
- 脂肪
- 1 g
- 碳水化合物
- 42 g
- 纖維
- 4.5 g
替代食譜
Sesambrot
2小時
Eckbrötchen mit Sonnenblumenkernen
14小時
Topinambur-Dinkel-Brot
4小時 30 分
Amaranth-Brötchen
9小時
Vollkornspitze
24小時
Hafer-Körner-Brot
11小時 40 分
Dinkel-Buchweizenschrot-Brot
1小時 30 分
Dinkel-Möhren-Brot
1小時 40 分
Dinkel-Vollkornbrötchen
35 分
Bürgermeisterbrot (Dinkel-Buchweizen-Brot)
1小時 30 分
Dinkel-Walnuss-Bürlis
12小時
Körner-Bürli
12小時