
裝置與配件
Grünkernbrötchen
準備 20 分
總金額 10小時
8 Stück
食材
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Grünkern200 g
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Wasser und etwas mehr zum Einweichen220 g
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Möhren in Stücken100 g
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Mehl Type 405 und etwas mehr zum Bearbeiten270 g
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Hefe (20 g)½ Würfel
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Zucker5 g
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Salz1 ½ TL
營養價值 每 1 Stück
卡路里
216 kcal /
903 kJ
蛋白質
7 g
脂肪
1 g
碳水化合物
42 g
纖維
4.5 g