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Grünkernbrötchen
TM5 TM6

Grünkernbrötchen
4.3 (119 評分 )
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食材

  • 200 g Grünkern
  • 220 g Wasser und etwas mehr zum Einweichen
  • 100 g Möhren, in Stücken
  • 270 g Mehl Type 405 und etwas mehr zum Bearbeiten
  • ½ Würfel Hefe (20 g)
  • 5 g Zucker
  • 1 ½ TL Salz
營養價值
每 1 Stück
卡路里
903 kJ / 216 kcal
蛋白質
7 g
碳水化合物
42 g
脂肪
1 g
纖維
4.5 g

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