Grünkernbrötchen

Grünkernbrötchen

4.3 139 評分

準備 20 分

總時間 10小時

8 Stück

食材

Grünkern
200 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
220 g
Möhren in Stücken
100 g
Mehl Type 405 und etwas mehr zum Bearbeiten
270 g
Hefe (20 g)
½ Würfel
Zucker
5 g
Salz
1 ½ TL

難易度

中等

營養價值每 1 Stück

蛋白質 7 g

卡路里 903 kJ / 216 kcal

脂肪 1 g

纖維 4.5 g

碳水化合物 42 g

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