難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft, und Öl aufgefangen
- 5 Stängel Basilikum, abgezupft
- 160 g Mehl
- 2 TL Guarkernmehl
- 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Muskat
- ¾ TL Knoblauch, gemahlen
- ¾ TL Zwiebeln, granuliert
- ½ TL Kräuter der Provence
- 100 g Tofu, fest, in Stücken
- 180 g Seitan, in Stücken
- 980 g Wasser
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 1022 kJ / 244 kcal
- 蛋白質
- 27 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 3 g
- 纖維
- 2.2 g
替代食譜
Veganer Aufschnitt wie Käse
6h 40min
Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz
6h 10min
Vegane Bratwurst
1h 20 min
Veganer Käseersatz zum Überbacken
20min
Parmesanersatz
15min
Veganaise - vegane Mayonnaise
15min
Pulled-Jackfrucht-Burger
1h
Black Bean Pattie
30min
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl
2h 20min
Bohnen-Feta-Burger
1h 40min
Veganes "Mett"
1h 10min
Vegane Gewürzpaste für Gemüsebrühe
1h