難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g Mehl
- 1 ½ TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- ½ TL Muskat
- ½ TL Zwiebel, getrocknet
- ½ TL Knoblauch, granuliert
- 1 TL Majoran
- ½ TL Kümmel
- 1 TL Paprika edelsüß
- 1 TL Guarkernmehl
- 50 g Tofu, fest, in Stücken
- 180 g Seitan, in Stücken
- 980 g Wasser
- 20 g Erdnussöl
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 976 kJ / 233 kcal
- 蛋白質
- 26 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 1.2 g
替代食譜
Veganer Aufschnitt wie Käse
6h 40min
Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz
6h 10min
Mediterrane BratVurst
1h 30min
Veganer Käseersatz zum Überbacken
20min
Parmesanersatz
15min
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1h 15min
Veganaise - vegane Mayonnaise
15min
Veganer Bacon-Ersatz
30min
Veganer Eiaufstrich
10min
Veganer Sauerrahm
10h 15min
Vegane Mayonnaise
5min
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl
2h 20min