
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g Mehl
- 1 ½ TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- ½ TL Muskat
- ½ TL Zwiebel, getrocknet
- ½ TL Knoblauch, granuliert
- 1 TL Majoran
- ½ TL Kümmel
- 1 TL Paprika edelsüß
- 1 TL Guarkernmehl
- 50 g Tofu, fest in Stücken
- 180 g Seitan in Stücken
- 980 g Wasser
- 20 g Erdnussöl
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 233 kcal / 976 kJ
- 蛋白質
- 26 g
- 脂肪
- 5 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 纖維
- 1.2 g
替代食譜
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1小時 15 分
Bohnen-Burger (vegan)
1小時 20 分
Veganer Aufschnitt wie Käse
6小時 40 分
Veganaise - vegane Mayonnaise
15 分
Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz
6小時 10 分
Veganer Bacon-Ersatz
30 分
Mediterrane BratVurst
1小時 30 分
Veganer Käseersatz zum Überbacken
20 分
Vegane Mayonnaise
5 分
Pulled-Jackfrucht-Burger
1小時
Vegane Käferbohnen-Burger
1小時 45 分
Linsenbraten
1小時 50 分