Paneer tikka

Paneer tikka

4.7 17 評分

準備 10 分

總時間 40 分

6 portions

食材

Greek-style natural yoghurt
2 tbsp
salt
½ tsp
tandoori paste (see Tips)
2 tbsp
paneer cut into pieces (3 cm) (see Tips)
250 - 300 g
red capsicum cut into pieces (2 cm)
½
cold water for soaking
olive oil for brushing
garam masala (see Tips), for sprinkling
1 tsp

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 276.6 mg

蛋白質 2.6 g

卡路里 683.2 kJ / 162.7 kcal

脂肪 14.2 g

纖維 1.5 g

飽和脂肪 3.2 g

碳水化合物 6.1 g

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