Savoy cabbage with curry leaves & mustard seeds

5.0 3 評分

準備 5 分

總時間 20 分

6 portions

食材

extra virgin olive oil
20 g
ghee
20 g
black mustard seeds
2 tsp
fresh curry leaves
20
Savoy cabbage cut into 3 cm wedges and then halves
500 g
roasted unsalted peanuts
30 g
sea salt
1 - 2 pinches

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 53.8 mg

蛋白質 3.3 g

卡路里 506 kJ / 120.9 kcal

脂肪 9.6 g

纖維 3.6 g

飽和脂肪 2.8 g

碳水化合物 7.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix® Everyday - The 25th Anniversary issue - sneak peek 5 食譜
澳大利亞與紐西蘭

您可能也會喜歡...

Tuna nicoise salad (gut health)

1小時 15 分

Pumpkin seed mix

40 分

Hot salmon and vegetable egg muffins

45 分

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1小時

Mulled cider

15 分

Ras el hanout

10 分

Seared tuna on chilli bean mash

35 分

Rajma (kidney bean curry)

45 分

Paneer tikka

40 分

Chhole (chickpea curry) and rice

45 分

Spiced paneer parcels

50 分

Warm beetroot dish

50 分