難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 testa d'aglio
- 35 g di olio di oliva
- 250 g di cipolle a metà
- 30 g di miele
- 40 g di senape in grani grossi
- 10 g di senape di Digione (非必選)
- 2 spicchi di aglio
- 1 cucchiaio di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 2 cucchiaini di sale
- 4 filetti di petti di pollo (circa 650 g)
- 800 g di cimette di cavolfiore
- 130 g di latte
- ¼ - ½ cucchiaino di pepe macinato fresco, a piacere
- 1 cucchiaino di foglioline di timo fresco
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1596 kJ / 381 kcal
- 蛋白質
- 46 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 7 g
替代食譜
Maiale allo zenzero
25min
Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero
50min
Filetto di maiale e fragole
1h 25min
Purè di sedano rapa
35min
Pollo alla birra bruna
3小時
Polpette alla noce moscata e salsa alla cannella
50min
Crema di mais e pollo e terrine di broccoli
1h 25min
Filetto di maialino con olive nere
1h
Pollo con salsa al curry
50min
Maiale alle prugne
35min
Purè di cavolo viola
40min
Bocconcini di tacchino speziati alla curcuma
35min