Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

1.8 4 評分

準備 15 分

總時間 45 分

4 porzioni

食材

350 g di acqua
150 g di vino rosso corposo (tipo Nero d'Avola)
1 cucchiaio di prezzemolo tritato
5 grani di pepe nero
1 cipolla in quarti (70 g)
200 g di quinoa bianca
500 g di filetti di salmone fresco pulito e in tranci
500 g di asparagi puliti

難易度

中等

營養價值每 1 porzione

蛋白質 34.7 g

卡路里 1849 kJ / 442 kcal

脂肪 18.2 g

纖維 6.3 g

碳水化合物 37.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Quinoa & Cereali 10 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Salmone con broccoli e grano saraceno

40 分

Salmone in crema di funghi con patate

50 分

Pesce al vapore con verdure miste

1小時 20 分

Filetti di salmone con grano saraceno e asparagi

40 分

Salmone glassato al curry con fagiolini (per 2 persone)

40 分

Scorfano in crosta di zucchine alla menta

1小時 20 分

Filetto di salmone con purea di mele

55 分

Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)

35 分

Filetti di orata con crema di peperoni

1小時 40 分

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

35 分

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 分

Filetto di orata con peperoni

25 分