難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 g di acqua
- 150 g di vino rosso corposo (tipo Nero d'Avola)
- 1 cucchiaio di prezzemolo tritato
- 5 grani di pepe nero
- 1 cipolla in quarti (70 g)
- 200 g di quinoa bianca
- 500 g di filetti di salmone fresco, pulito e in tranci
- 500 g di asparagi puliti
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1849 kJ / 442 kcal
- 蛋白質
- 34.7 g
- 碳水化合物
- 37.2 g
- 脂肪
- 18.2 g
- 纖維
- 6.3 g
替代食譜
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30min
Pesce spada agrumato
35min
Salmone in crema di funghi con patate
50min
Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina
40min
Salmone con salsa al mango, taccole e carote
1h
Branzino al sale aromatico
55min
Salmone nanbanzuke
1h
Filetti di cernia in camicia colorata
30min
Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini
40min
Filetto di salmone con purea di mele
55min
Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)
35min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40min