難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g di acqua
- 2 pizzichi di sale
- 400 g di foglie di spinaci freschi, lavate
- 1 cipollotto a pezzi
- 1 pezzo di scorza di limone, preferibilmente biologico
- 400 g di filetti di salmone fresco, senza pelle a pezzi (2-3 cm)
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 30 g di pangrattato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 891 kJ / 213 kcal
- 蛋白質
- 15.5 g
- 碳水化合物
- 8.1 g
- 脂肪
- 13.4 g
替代食譜
Svizzere di merluzzo
35 分
Cotolette di spinaci
40 分
Hamburger impanato di tacchino e spinaci
35 分
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1小時 10 分
Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano
50 分
Burger di pollo panato e melanzane
1小時 10 分
Mini burger di broccoletti e ceci
1h 35min
Hamburger di merluzzo e gamberi
20min
Burger di pollo e quinoa
50 分
Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt
45 分
Polpettine di spinaci e ricotta
30min
Burger piselli e ricotta
35 分