裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Hummus de guisantes con judiones
準備 15 分
總金額 45 分
6 raciones
食材
-
de guisantes congelados300 g
-
de aceite de oliva (y un poco más para servir)100 g
-
de agua70 g
-
de azúcar10 g
-
de semillas de sésamo tostado (y algo más para espolvorear)30 g
-
de zumo de limón30 g
-
dientes de ajo2
-
de comino en grano¼ de cucharadita
-
de yogur griego2 cucharadas
-
de judías blancas cocidas (en conserva) (judiones), aprox. 200 g1 tarro
營養價值 每 1 ración
卡路里
256 kcal /
1070 kJ
蛋白質
6.31 g
脂肪
19.99 g
碳水化合物
12.61 g
纖維
4.4 g
