"Frittata" di cipolle al forno (vegan)

3.9 164 評分

準備 10 分

總時間 1小時 10 分

4 porzioni

食材

330 g di cipolle rosse a fette (3 mm circa)
60 g di olio extravergine di oliva
2 pizzichi di sale preferibilmente integrale
4 - 5 rametti di rosmarino gli aghi lavati
1 pizzico di pepe nero macinato
180 g di farina di ceci bianchi
300 g di acqua
½ cucchiaino di curcuma in polvere (非必選)

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 109.4 mg

蛋白質 11 g

卡路里 1428.1 kJ / 341.3 kcal

脂肪 18 g

纖維 6.4 g

飽和脂肪 2.7 g

碳水化合物 34 g

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