![Polpettone vegetariano Polpettone vegetariano](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B4F5BF17-E3A8-4FF7-8ED3-ACB36B7E6E10/Derivates/87C492EB-8B7B-4BBB-B198-366C445A8446.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g di pane raffermo a pezzi (2-3 cm)
- 80 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2-3 cm)
- 1 cucchiaino colmo di maggiorana secca
- 1 cucchiaino colmo di origano secco
- 1 cucchiaino colmo di prezzemolo secco
- 1 spicchio di aglio senz'anima
- 80 g di cipolla bianca in quarti
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di patate, pelate ed a pezzi (1-2 cm)
- 80 g di carota, pelata e a rondelle
- 100 g di foglie di spinaci freschi, lavate
- 200 g di melanzana, a pezzi (1-2 cm)
- 100 g di ricotta fresca, scolata dal siero
- 2 uova
- 2 cucchiaini di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 700 g di acqua
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1510 kJ / 361 kcal
- 蛋白質
- 14.7 g
- 碳水化合物
- 40.9 g
- 脂肪
- 16.5 g
- 纖維
- 4.4 g
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