Capesante gratinate

Capesante gratinate

4.7 114 評分

準備 10 分

總時間 30 分

8 porzioni

食材

50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
1 spicchio di aglio senz'anima
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
120 g di pangrattato
150 g olio extravergine di oliva
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
8 capesante con mezza conchiglia

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 7.7 g

卡路里 1159.5 kJ / 277 kcal

脂肪 21.3 g

纖維 0.6 g

碳水化合物 11.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Buoni da 3 generazioni 5 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Risotto con zucca Kabocha e salvia

35 分

Crema di zucca e polpette di tacchino

1小時

Verdure saporite

40 分

Riso venere con crema di zucca e pistacchi

1小時

Polpette di tonno e curcuma

1小時

Vellutata di fave verdi e piselli novelli

40 分

Pizzoccheri

50 分

"Frittata" di cipolle al forno (vegan)

1小時 10 分

Riso basmati e ratatuia di melanzane

1小時

Porridge con frutta fresca

15 分

Polpette di ceci e prosciutto con zucca fritta

25 分

Coda di rospo al Varoma in crosta di patate

55 分