
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 cucchiaino di sale grosso
- 1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati e asciugati
- 1 pizzico di aglio in polvere
- 2 foglie di salvia fresca lavate e asciugate
- 1 pizzico di timo secco tritato
- 1 foglia di alloro secca lavata e asciugata
- 1 coda di rospo (700 g circa)
- 75 g di patate a fette sottili
- 30 g di olive taggiasche denocciolate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di patate a cubetti (1-2 cm)
- 500 g di acqua
- 營養價值
- 每 4 porzioni
- 卡路里
- 1442 kcal / 6033 kJ
- 蛋白質
- 153.5 g
- 脂肪
- 65.5 g
- 碳水化合物
- 63.7 g
- 纖維
- 5.6 g
替代食譜
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