
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g di acqua
- 200 g di patate pelate e a tocchetti (2-3 cm)
- 1 spicchio di aglio
- 3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
- 1 pizzico di timo secco
- 200 g di pangrattato + q.b.
- 400 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
- 1 pizzico di sale
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- olio di arachidi q.b.
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 689 kcal / 2883 kJ
- 蛋白質
- 31.4 g
- 脂肪
- 41.4 g
- 碳水化合物
- 47.6 g
- 纖維
- 0.8 g
替代食譜
Polpettine di ceci
1小時 5 分
Polpette di salmone con crema di ceci e pomodorini
1小時 55 分
Crocchette di verdure con salsa yogurt alle erbe
55 分
Polpette di ricotta
50 分
Polpette di merluzzo e patate
55 分
Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt
45 分
Polpette di ceci e prosciutto con zucca fritta
25 分
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Polpette di pollo
25 分
Polpette di fagioli e rosmarino
20 分
Polpettone di tonno
35 分
Polpette di tonno e ricotta
20 分